11 способов победить плохое настроение

11 способов победить плохое настроение

Новости, Работа над своим характером. Совершенствование себя., Саморазвитие, Эмоциональные процессы
11 способов победить плохое настроение Value-psychology предлагает 11 эффективных способов, с помощью которых можно побороть плохое настроение. 1. Понять глубинные истоки плохого настроения Необходимо проговорить все, что раздражает, приводит в уныние и т.д. (далее…)
Читать далее
Как наше поведение усиливает чувство тревоги и беспокойства без причины?

Как наше поведение усиливает чувство тревоги и беспокойства без причины?

Новости, Работа над своим характером. Совершенствование себя., РАДОСТЬ И УДОВЛЕТВОРЕННОСТЬ ЖИЗНЬЮ, Саморазвитие, Страхи, тревоги, беспокойства, Уныние, депрессия, Эмоциональные процессы
Как наше поведение усиливает чувство тревоги и беспокойства без причины?   Когда вы находитесь в состоянии острой или хронической тревоги (в том числе и «тревоги без причины», как вам это может казаться), вы готовы на все, чтобы это волнение снизить. (далее…)
Читать далее
Управление гневом. 6 советов родителям и детям

Управление гневом. 6 советов родителям и детям

Все о детях и их родителях, Жизненный путь человека, Новости, Работа над своим характером. Совершенствование себя., Саморазвитие, Эмоциональные процессы
Управление гневом. 6 советов родителям и детям Сейчас я практически не читаю научно-популярных книг по психологии и не знаю, что в них пишут. Таких книг очень-очень много, и наверняка среди них есть хорошие, средние и совсем плохие. (далее…)
Читать далее
5 пунктов из списка счастливого человека, которые могут вам не подойти

5 пунктов из списка счастливого человека, которые могут вам не подойти

VALUE-COACHING, Новости, Психология управления и лидерство, Работа над своим характером. Совершенствование себя., РАДОСТЬ И УДОВЛЕТВОРЕННОСТЬ ЖИЗНЬЮ, Саморазвитие, Эмоциональные процессы
5 пунктов из списка счастливого человека, которые могут вам не подойти   Все мы мечтаем о счастье. На тему того, как этого счастья достичь, выходят тысячи книг и телепередач, проводится бесчисленное количество тренингов и вебинаров. Мы смотрим на знаменитостей, которые делятся секретами успешной жизни, и нам хочется немедленно последовать их советам. По современным меркам счастье — это богатство, успех, слава и постоянная смена удовольствий. Ну а те, у кого этого нет, — неудачники, серая масса, не видевшая «настоящей» жизни. (далее…)
Читать далее
5 ФАКТОВ О ЧЕЛОВЕЧЕСКИХ ЭМОЦИЯХ

5 ФАКТОВ О ЧЕЛОВЕЧЕСКИХ ЭМОЦИЯХ

Новости, Работа над своим характером. Совершенствование себя., Саморазвитие, СОМНЕНИЕ И НЕУВЕРЕННОСТЬ, Страхи, тревоги, беспокойства, Эмоциональные процессы
5 фактов о человеческих эмоциях Люди наделены одной из самых сложных эмоциональных структур в мире. Что касается воспитания детей, то начиная с подростков, которые закатывают глаза, выражая презрение, и заканчивая малышами, кричащими от раздражения, у нас крайне редко бывают эмоционально спокойные моменты. Что же нам делать с детскими эмоциями? И вообще, по какой причине дети такие эмоциональные? ​  (далее…)
Читать далее
Методика “Спокойное присутствие”

Методика “Спокойное присутствие”

VALUE-COACHING, Новости, Практики и Упражнения, Работа над своим характером. Совершенствование себя., РАДОСТЬ И УДОВЛЕТВОРЕННОСТЬ ЖИЗНЬЮ, Саморазвитие, Эмоциональные процессы
Методика “Спокойное присутствие” Это методика используется для уменьшения негативного напряжения, тревоги и страхов к напрягающим образам, пугающим объектам или ситуациям. (далее…)
Читать далее
5 простых привычек, которые восстанавливают клетки мозга

5 простых привычек, которые восстанавливают клетки мозга

Новости, Психология управления и лидерство, Работа над своим характером. Совершенствование себя., Саморазвитие, Уныние, депрессия, Факты, Эмоциональные процессы
5 простых привычек, которые восстанавливают клетки мозга Несмотря на то, что нейрогенез долгое время считался невозможным, то есть ученые думали, что восстановить утраченные нейроны нельзя, на самом деле это оказалось не так. Нужно только следовать здоровым привычкам. (далее…)
Читать далее
Разные каналы восприятия или почему мы так часто не понимаем друг друга

Разные каналы восприятия или почему мы так часто не понимаем друг друга

VALUE-COACHING, Конфликтология, Новости, Психология управления и лидерство, Работа над своим характером. Совершенствование себя., Саморазвитие, Эмоциональные процессы
Разные каналы восприятия или почему мы так часто не понимаем друг друга   Почему люди так часто не понимают друг друга? Почему конфликты порою возникают буквального на пустом месте? И как можно это исправить? Это отнюдь не праздный философский вопрос. (далее…)
Читать далее
Шесть уровней привязанности.

Шесть уровней привязанности.

Все о детях и их родителях, Жизненный путь человека, Новости, Работа над своим характером. Совершенствование себя., Саморазвитие, Эмоциональные процессы
Шесть уровней привязанности Психолог Гордон Ньюфелд разработал прекрасную модель для исследования развития здоровых взаимоотношений. Он разработал теорию шести уровней привязанности, которые создают основу практически для любого вида отношений, с которыми когда-либо будет сталкиваться ваш ребенок: начиная от отношений с мамой и папой и заканчивая отношениями с братьями и сестрами, друзьями и интимными партнерами.  (далее…)
Читать далее
Единственная свобода, которой мы располагаем – это свобода выбора

Единственная свобода, которой мы располагаем – это свобода выбора

Духовная жизнь, Жизненный путь человека, Новости, Практики и Упражнения, Работа над своим характером. Совершенствование себя., Саморазвитие, Эмоциональные процессы
Единственная свобода, которой мы располагаем – это свобода выбора 0. Ключ к собственному достоинству – в отсутствии чувства вины (далее…)
Читать далее