20Окт 2018 by Лариса Сушенцова No Comments

20 способов стать счастливее всего за полминуты

VALUE-COACHING, Новости, Позитивная психология, Психология личности, Работа над своим характером. Совершенствование себя., РАДОСТЬ И УДОВЛЕТВОРЕННОСТЬ ЖИЗНЬЮ, Саморазвитие

20 способов стать счастливее всего за полминуты Иногда чтобы стать счастливее, нужно всего лишь захотеть. Ученые провели эксперимент, в котором просили добровольцев в течение недели просто стараться чувствовать себя счастливыми. И получилось — участники отмечали, что у них повысилось настроение. А еще лучше подкрепить намерения делом и сделать что-то такое, что почти мгновенно даст ощущение счастья и полноты жизни. (далее…)

07Окт 2018 by Лариса Сушенцова No Comments

8 базовых качеств успешных людей

VALUE-COACHING, Деловые и бизнес отношения, Новости, Правила успешных, Психология управления и лидерство, Работа над своим характером. Совершенствование себя., РАДОСТЬ И УДОВЛЕТВОРЕННОСТЬ ЖИЗНЬЮ, Саморазвитие

8 базовых качеств успешных людей Однажды в самолёте девочка-подросток спросила бизнесмена и миллионера Ричарда Сент-Джона (Richard St. John): «Что нужно сделать для успеха во взрослой жизни, если ты не очень-то хорошо учишься в школе?» Ричард задумался, ответа с ходу не нашёл и на 10 лет ушёл в полномасштабное исследование успеха. (далее…)

26Сен 2018 by Лариса Сушенцова No Comments

Как научиться отдыхать, чтобы работать еще лучше: простые уроки личной эффективности

VALUE-COACHING, Новости, Психология управления и лидерство, Работа над своим характером. Совершенствование себя., РАДОСТЬ И УДОВЛЕТВОРЕННОСТЬ ЖИЗНЬЮ, Саморазвитие

Как научиться отдыхать, чтобы работать еще лучше: простые уроки личной эффективности Утверждение о том, что работа должна быть любимой, вполне справедливо. Но даже найдя дело всей жизни, важно понимать, что это в первую очередь труд. И он требует времени и сил – физических, моральных и эмоциональных. (далее…)

25Сен 2018 by Лариса Сушенцова No Comments

Как наше поведение усиливает чувство тревоги и беспокойства без причины?

Новости, Работа над своим характером. Совершенствование себя., РАДОСТЬ И УДОВЛЕТВОРЕННОСТЬ ЖИЗНЬЮ, Саморазвитие, Страхи, тревоги, беспокойства, Уныние, депрессия, Эмоциональные процессы

Как наше поведение усиливает чувство тревоги и беспокойства без причины? Когда вы находитесь в состоянии острой или хронической тревоги (в том числе и «тревоги без причины», как вам это может казаться), вы готовы на все, чтобы это волнение снизить. (далее…)

13Сен 2018 by Лариса Сушенцова No Comments

5 пунктов из списка счастливого человека, которые могут вам не подойти

VALUE-COACHING, Новости, Психология управления и лидерство, Работа над своим характером. Совершенствование себя., РАДОСТЬ И УДОВЛЕТВОРЕННОСТЬ ЖИЗНЬЮ, Саморазвитие, Эмоциональные процессы

5 пунктов из списка счастливого человека, которые могут вам не подойти Все мы мечтаем о счастье. На тему того, как этого счастья достичь, выходят тысячи книг и телепередач, проводится бесчисленное количество тренингов и вебинаров. Мы смотрим на знаменитостей, которые делятся секретами успешной жизни, и нам хочется немедленно последовать их советам. По современным меркам счастье — это богатство, успех, слава и постоянная смена удовольствий. Ну а те, у кого этого нет, — неудачники, серая масса, не видевшая «настоящей» жизни. (далее…)

09Сен 2018 by Лариса Сушенцова No Comments

Методика “Спокойное присутствие”

VALUE-COACHING, Новости, Практики и Упражнения, Работа над своим характером. Совершенствование себя., РАДОСТЬ И УДОВЛЕТВОРЕННОСТЬ ЖИЗНЬЮ, Саморазвитие, Эмоциональные процессы

Методика “Спокойное присутствие” Это методика используется для уменьшения негативного напряжения, тревоги и страхов к напрягающим образам, пугающим объектам или ситуациям. (далее…)

28Авг 2018 by Лариса Сушенцова No Comments

Поющее сердце

Духовная жизнь, Новости, Работа над своим характером. Совершенствование себя., РАДОСТЬ И УДОВЛЕТВОРЕННОСТЬ ЖИЗНЬЮ, Саморазвитие

Поющее сердце Нельзя человеку прожить без любви, потому что она сама в нем просыпается и сама им овладевает. И это дано нам от Бога и от природы. (далее…)

21Авг 2018 by Лариса Сушенцова No Comments

Три типа одиночества

Новости, ОБИДА И РАЗОЧАРОВАНИЕ, Работа над своим характером. Совершенствование себя., РАДОСТЬ И УДОВЛЕТВОРЕННОСТЬ ЖИЗНЬЮ, Саморазвитие, ЧУВСТВО ВИНЫ. САМОКРИТИКА. СТЫД, Эмоциональные процессы

Три типа одиночества Известный психотерапевт И.Ялом выделяет три типа одиночества (изолированности): (далее…)

05Авг 2018 by Лариса Сушенцова No Comments

5 УРОКОВ ЖИЗНИ ОТ ДЖЕТА ЛИ

VALUE-COACHING, Духовная жизнь, Новости, Правила успешных, Работа над своим характером. Совершенствование себя., РАДОСТЬ И УДОВЛЕТВОРЕННОСТЬ ЖИЗНЬЮ, Саморазвитие

5 уроков жизни от Джета Ли Известный киноактер и современный мастер кунг-фу Джет Ли — делится своей философией жизни. 1. Смирение — твоя главная защита Врагов вокруг тебя плодит твое стремление выпятить собственное эго. (далее…)

07Июл 2018 by Лариса Сушенцова No Comments

Типичные 7 ошибок, когда хотим поддержать близкого человека

VALUE-COACHING, Все о детях и их родителях, Новости, Работа над своим характером. Совершенствование себя., РАДОСТЬ И УДОВЛЕТВОРЕННОСТЬ ЖИЗНЬЮ, Саморазвитие, Семейные и Родовые сценарии, СОМНЕНИЕ И НЕУВЕРЕННОСТЬ, Уныние, депрессия, Эмоциональные процессы

Типичные 7 ошибок, когда хотим поддержать близкого человека Когда близкий человек,будь то взрослый или ребенок, не в духе. Совершил оплошность или с кем-то поссорился. Хочется как-то поддержать, посочувствовать, откликнуться. Но к сожалению, часто мы оказываем медвежью услугу. Делаем больнее, вызываем раздражение. Вместо сближения получается отдаление и отторжение. (далее…)

Для вас есть подарок!