21 вопрос для разговора с самим собой

21 вопрос для разговора с самим собой

Все о детях и их родителях, Все секретные ходы женщин, Новости, Работа над своим характером. Совершенствование себя., Саморазвитие, Эмоциональные процессы
21 вопрос для разговора с самим собой Клинический психолог Дэвид Ван Дер Вонт говорит, что задавать самому себе вопросы очень полезно, хотя большинство занимается этим только в кризисных ситуациях. При этом, раздумывая о жизни, мы обычно оцениваем ситуации просто как хорошие или плохие: «Мне скучно в браке», «Ненавижу свою работу»... «Мы очень часто автоматически полагаем, что все, что нам приятно, — хорошо для нас, а всего неприятного стоит избегать», — говорит психолог. На самом деле многое из «приятного» может оказаться разрушительным, а «неприятное» зачастую способно немало дать. «В темноте скрывается что-то, что хочет вырваться на свет, что-то, способное нас преобразить», — говорит Ван Дер Вонт. Чтобы жить полноценной, наполненной жизнью, важно уметь посмотреть на реальность с разных углов — и с точки зрения разных людей. Эксперты помогут лучше разобраться в…
Читать далее
20 способов стать счастливее всего за полминуты

20 способов стать счастливее всего за полминуты

VALUE-COACHING, Новости, Позитивная психология, Психология личности, Работа над своим характером. Совершенствование себя., РАДОСТЬ И УДОВЛЕТВОРЕННОСТЬ ЖИЗНЬЮ, Саморазвитие
20 способов стать счастливее всего за полминуты Иногда чтобы стать счастливее, нужно всего лишь захотеть. Ученые провели эксперимент, в котором просили добровольцев в течение недели просто стараться чувствовать себя счастливыми. И получилось — участники отмечали, что у них повысилось настроение. А еще лучше подкрепить намерения делом и сделать что-то такое, что почти мгновенно даст ощущение счастья и полноты жизни.  (далее…)
Читать далее
Психосоматика – 12 Сигналов Нашего Тела

Психосоматика – 12 Сигналов Нашего Тела

Здоровье, Новости, Психосоматика, Работа над своим характером. Совершенствование себя., Саморазвитие
Психосоматика – 12 Сигналов Нашего Тела   Наше тело – сложнейший механизм, чувствительно реагирующий не только на внешние, но и на внутренние факторы. Доктор Сьюзен Баббель, психолог, специалист в области депрессии, выдвинула интересную теорию о сигналах нашего тела. (далее…)
Читать далее
11 способов победить плохое настроение

11 способов победить плохое настроение

Новости, Работа над своим характером. Совершенствование себя., Саморазвитие, Эмоциональные процессы
11 способов победить плохое настроение Value-psychology предлагает 11 эффективных способов, с помощью которых можно побороть плохое настроение. 1. Понять глубинные истоки плохого настроения Необходимо проговорить все, что раздражает, приводит в уныние и т.д. (далее…)
Читать далее
10 психологических исследований, которые помогут добиться успеха в бизнесе

10 психологических исследований, которые помогут добиться успеха в бизнесе

VALUE-COACHING, Деловые и бизнес отношения, Как продвигать PSY-услуги в интернете, Новости, Практики и Упражнения, Психология личности, Психология управления и лидерство, Факты
10 психологических исследований, которые помогут добиться успеха в бизнесе Эффект наблюдателя Многие уверены, что если с ними что-то случится там, где много народу, то им обязательно помогут. На самом же деле все не совсем так: сразу несколько исследований подтвердили тот факт, что люди (далее…)
Читать далее
Девять ключей к вратам сновидений

Девять ключей к вратам сновидений

Новости, Работа над своим характером. Совершенствование себя., Работа со СНОВИДЕНИЯМИ, Самодиагностика, Саморазвитие
Девять ключей к вратам сновидений Value-psychology предлагает понять и осознать смысл сновидений с помощью 9 ключей, которые открывает нам Роберт Мосс, исследователь снов, журналист и историк, в своей книге "Врата сновидений". (далее…)
Читать далее
8 основных психологических кризисов человека

8 основных психологических кризисов человека

Новости, Психология личности, Работа над своим характером. Совершенствование себя., Саморазвитие, Семейные и Родовые сценарии, СОМНЕНИЕ И НЕУВЕРЕННОСТЬ, Страхи, тревоги, беспокойства, Уныние, депрессия
8 основных психологических кризисов человека Все эти кризисные периоды, которыми полна наша жизнь плавно переходят один в другой, как лестница, «длиною в жизнь»... (далее…)
Читать далее
8 базовых качеств успешных людей

8 базовых качеств успешных людей

VALUE-COACHING, Деловые и бизнес отношения, Новости, Правила успешных, Психология управления и лидерство, Работа над своим характером. Совершенствование себя., РАДОСТЬ И УДОВЛЕТВОРЕННОСТЬ ЖИЗНЬЮ, Саморазвитие
8 базовых качеств успешных людей Однажды в самолёте девочка-подросток спросила бизнесмена и миллионера Ричарда Сент-Джона (Richard St. John): «Что нужно сделать для успеха во взрослой жизни, если ты не очень-то хорошо учишься в школе?» Ричард задумался, ответа с ходу не нашёл и на 10 лет ушёл в полномасштабное исследование успеха. (далее…)
Читать далее
Как делать замечания чужим детям? 6 правил вежливости

Как делать замечания чужим детям? 6 правил вежливости

Все о детях и их родителях, Детская психология, Новости, Саморазвитие
Как делать замечания чужим детям? 6 правил вежливости И делать ли вообще замечания чужим детям? Вопрос непростой и очень спорный. Но есть несколько общих правил в общении с чужими детьми. (далее…)
Читать далее
Метод «пять почему»

Метод «пять почему»

VALUE-COACHING, Деловые и бизнес отношения, Новости, Практики и Упражнения, Психология управления и лидерство
Метод «пять почему»   Является самой известной прикладной модификации метода сократовских вопросов, поскольку широко применяется для сокращения или ликвидации издержек, увеличения производительности, снижение брака. Анализ «Пять почему» (5 Why, 5W) или анализ корневой причины был разработан и внедрен Сакити Тоёда (корпорация Toyota) и получил широкое распространение в японских корпорациях во второй половине 20-го века. (далее…)
Читать далее