8 СПОСОБОВ БЫТЬ ДОБРЕЕ К СЕБЕ

8 СПОСОБОВ БЫТЬ ДОБРЕЕ К СЕБЕ

Новости, Позитивная психология, Работа над своим характером. Совершенствование себя., РАДОСТЬ И УДОВЛЕТВОРЕННОСТЬ ЖИЗНЬЮ, Саморазвитие
8 способов быть добрее к себе Давайте признаем: быть добрым к себе сложно. Мы постоянно копаемся в себе, зацикливаемся на своих недостатках, сравниваем себя с другими, не верим в себя и годами помним досадные неудачи. (далее…)
Читать далее
30 ВЕЩЕЙ ДЛЯ ИЗМЕНЕНИЯ ЖИЗНИ

30 ВЕЩЕЙ ДЛЯ ИЗМЕНЕНИЯ ЖИЗНИ

Новости, Позитивная психология, Работа над своим характером. Совершенствование себя., Самодиагностика, Саморазвитие
30 вещей для изменения жизни   Для изменений в жизни нужны действия, но иногда просто не знаешь, с чего начать. Вот 30 советов, как постепенно изменить свою жизнь и при этом получать больше удовольствия от того, что есть сейчас. (далее…)
Читать далее
Как сделать так, чтобы всегда везло

Как сделать так, чтобы всегда везло

VALUE-COACHING, Деловые и бизнес отношения, Новости, Позитивная психология, Психология управления и лидерство, Работа над своим характером. Совершенствование себя., Самодиагностика, Саморазвитие, Творчество, Эмоциональные процессы
Как сделать так, чтобы всегда везло 1 фактор удачи: Ясность Ясность означает, что вы точно знаете, что именно вы хотите. Ясность – 80% удачи и самый главный фактор везения. Все успешные люди совершенно ясно представляют себе, ЧТО они хотят и что им нужно СДЕЛАТЬ, чтобы ПОЛУЧИТЬ желаемое. (далее…)
Читать далее
Хюгге — датское искусство быть счастливым

Хюгге — датское искусство быть счастливым

Здоровье, Мотивация, Новости, Позитивная психология, Практики и Упражнения, Работа над своим характером. Совершенствование себя., РАДОСТЬ И УДОВЛЕТВОРЕННОСТЬ ЖИЗНЬЮ, Саморазвитие, Эмоциональные процессы
Хюгге — датское искусство быть счастливым В рейтинге стран мира по уровню счастья ООН датчане регулярно занимают первое место. Но как им удается радоваться жизни, когда на улице быстро темнеет, погода не столько радует, сколько испытывает на прочность одежду и характер, да и аврал на работе никто не отменял? У датчан есть то, чего нет у других: жизненная философия, которая укладывается в несколько немудреных правил, позволяющих создать атмосферу покоя, тепла и дружелюбия — хюгге! (далее…)
Читать далее
Мартин Селигман «В поисках счастья» — позитивная психология или счастье с научной точки зрения

Мартин Селигман «В поисках счастья» — позитивная психология или счастье с научной точки зрения

Книги, Новости, Позитивная психология, Саморазвитие
Мартин Селигман "В поисках счастья" - позитивная психология или счастье с научной точки зрения Про поиски счастья написано огромное количество книг. Большинство из них отличается столь низким качеством, что любое упоминание этой темы вызывает изначальное отторжение у образованного читателя. "В поисках счастья" резко выделяется из общей массы. (далее…)
Читать далее
10 популярных направлений психологии

10 популярных направлений психологии

Арт-терапия, Гештальт-терапия, Начинающему психологу в поисках своего стиля работы, Новости, Позитивная психология, Психосоматика
10 популярных направлений психологии   Со времени своего появления ещё в греко-римской древности психологическая наука претерпела множество метаморфоз и изменений. (далее…)
Читать далее
СЕКРЕТЫ УСПЕШНОЙ ВИЗУАЛИЗАЦИИ

СЕКРЕТЫ УСПЕШНОЙ ВИЗУАЛИЗАЦИИ

Новости, Позитивная психология, Практики и Упражнения, Работа над своим характером. Совершенствование себя., Саморазвитие
Секреты успешной визуализации  1. Решите, чего Вы хотите добиться: сдать экзамен, получить повышение, с кем-то познакомиться, заработать много денег, выиграть в сквош.  2. Расслабьтесь. На несколько минут отвлекитесь от дел и переведите дух, отдыхая телом и душой.  3. В течение 5-10 минут мысленно представляйте желаемую реальность.  (далее…)
Читать далее
КАК МОТИВИРОВАТЬ СЕБЯ НА УСПЕХ

КАК МОТИВИРОВАТЬ СЕБЯ НА УСПЕХ

VALUE-COACHING, Мотивация, Новости, Позитивная психология, Психология управления и лидерство, Работа над своим характером. Совершенствование себя., РАДОСТЬ И УДОВЛЕТВОРЕННОСТЬ ЖИЗНЬЮ, Саморазвитие
Как мотивировать себя на успех Мотивация – это то, что  побуждает человека к действию. Что нужно делать для того, чтобы мотивировать себя на успех, а что не нужно? (далее…)
Читать далее
9 способов, чтобы справиться с токсичным мышлением

9 способов, чтобы справиться с токсичным мышлением

Новости, Позитивная психология, Работа над своим характером. Совершенствование себя., Саморазвитие, Эмоциональные процессы
9 способов, чтобы  справиться с токсичным мышлением  1. «Давайте просто подождем и посмотрим, что произойдет дальше.» Мы часто чувствуем необходимость реагировать на сложные ситуации или людей сразу, поэтому мы можем делать немало опрометчивых шагов. (далее…)
Читать далее
МЫСЛИ СЧАСТЬЯ

МЫСЛИ СЧАСТЬЯ

Новости, Позитивная психология, Правила успешных, Работа над своим характером. Совершенствование себя., РАДОСТЬ И УДОВЛЕТВОРЕННОСТЬ ЖИЗНЬЮ, Саморазвитие
Мысли счастья 1. Водa принимaет форму сосудa, в котором нaходится, будь то стaкaн, вaзa или русло реки. Точно тaк же вaше подсознaние будет творить в зaвисимости от того, кaкие обрaзы вы зaложите в него в своих кaждодневных рaзмышлениях. (далее…)
Читать далее