16Июл 2017 by Лариса Сушенцова No Comments

Травма. Как сохранить достоинство в страдании?

Жизненный путь человека, Новости, ОБИДА И РАЗОЧАРОВАНИЕ, Работа над своим характером. Совершенствование себя., СОМНЕНИЕ И НЕУВЕРЕННОСТЬ, Страхи, тревоги, беспокойства, Уныние, депрессия, ЧУВСТВО ВИНЫ. САМОКРИТИКА. СТЫД, Эмоциональные процессы

Травма. Как сохранить достоинство в страдании? Травма – как это бывает Наша сегодняшняя тема - травма. Это очень болезненная часть человеческой реальности. (далее…)

02Июл 2017 by Лариса Сушенцова No Comments

Слова, которые категорически нельзя говорить

Здоровье, Новости, Работа над своим характером. Совершенствование себя., Самодиагностика, Саморазвитие, Уныние, депрессия, Эмоциональные процессы

Слова, которые категорически нельзя говорить Ваш применяемый набор слов является мощным инструментом самопрограммирования! Список вредных слов, которые категорически нельзя употреблять, они программируют вас на несчастье! (далее…)

22Июн 2017 by Лариса Сушенцова No Comments

Когда в нашу жизнь снова и снова приходит беда…

Жизненный путь человека, Новости, Саморазвитие, Страхи, тревоги, беспокойства, Уныние, депрессия, ЧУВСТВО ВИНЫ. САМОКРИТИКА. СТЫД, Эмоциональные процессы

Когда в нашу жизнь снова и снова приходит беда... Сегодня каждый из нас с уверенностью может сказать, что не бывает таких людей, в жизни которых не случалось то или иное травматическое событие. С чем-то мы примиряемся, находим объяснение, прощаем и отпускаем ситуацию, обо что-то спотыкаемся и несем за душой всю жизнь. (далее…)

03Июн 2017 by Лариса Сушенцова No Comments

Какие истинные желания стоят за вашими негативными эмоциями

Гнев, агрессия, раздражение, Новости, ОБИДА И РАЗОЧАРОВАНИЕ, РАДОСТЬ И УДОВЛЕТВОРЕННОСТЬ ЖИЗНЬЮ, Страхи, тревоги, беспокойства, Уныние, депрессия, Эмоциональные процессы

Какие истинные желания стоят за вашими негативными эмоциями 1) Злость. Если не получаешь того, чего хочешь, неосознанно (инстинктивно) можешь вызвать в себе чувство злости, чтоб вынудить другого человека подчиниться тебе. Значит, злость помогает тебе принимать контроль над ситуацией. (далее…)

31Май 2017 by Лариса Сушенцова No Comments

14 способов быстро снять стресс

Гнев, агрессия, раздражение, Новости, Работа над своим характером. Совершенствование себя., РАДОСТЬ И УДОВЛЕТВОРЕННОСТЬ ЖИЗНЬЮ, Страхи, тревоги, беспокойства, Уныние, депрессия, Эмоциональные процессы

14 способов быстро снять стресс 1. Расческа. В течение рабочего дня, проведенного перед монитором, мимическая мускулатура так напрягается, что голова становится тяжелой и начинает болеть. Один из способов избежать стресса – расчесывание волос в течение 10-15 минут. Эта процедура помогает “разогнать” кровь и расслабить мышцы. (далее…)

31Май 2017 by Лариса Сушенцова No Comments

Виды психологических травм по времени и силе воздействия

Жизненный путь человека, Конфликтология, Новости, Психология личности, Страхи, тревоги, беспокойства, Уныние, депрессия, Эмоциональные процессы

Виды психологических травм по времени и силе воздействия При психологической травме удар приходится по витальности (возможности жить) за счет утраты части ресурсов человека, блокируются чувства (либо распознаются как сильнейшая боль), (далее…)

22Май 2017 by Лариса Сушенцова No Comments

17 психологов рассказывают о том, как они сами избавляются от стресса

Здоровье, Новости, Правила успешных, Практики и Упражнения, РАДОСТЬ И УДОВЛЕТВОРЕННОСТЬ ЖИЗНЬЮ, Уныние, депрессия, Эмоциональные процессы

17 психологов рассказывают о том, как они сами избавляются от стресса Физиологически "Стимулируйте свою парасимпатическую нервную систему, потому что она расслабляет ваши разум и тело. Существуют различные способы это сделать, такие как, например, диафрагмальное дыхание. Мой любимый метод - легонечко пробежаться одним или двумя пальцами по губам.Парасимпатические нервные окончания разбросаны на губах, соответственно, прикосновение к губам стимулирует парасимпатическую нервную систему. Просто удивительно, насколько эта нехитрая процедура немедленно наполняет ощущением спокойствия разум и тело". (далее…)

18Май 2017 by Лариса Сушенцова No Comments

Четыре задачи горя

Гнев, агрессия, раздражение, Жизненный путь человека, Начинающему психологу в поисках своего стиля работы, Новости, Страхи, тревоги, беспокойства, Уныние, депрессия, Эмоциональные процессы

Четыре задачи горя Горе - это реакция на утрату значимого объекта, части идентичности или ожидаемого будущего. Общеизвестно, что реакция на утрату значимого объекта - специфический психический процесс, развивающийся по своим законам. (далее…)

05Май 2017 by Лариса Сушенцова No Comments

10 увлечений, которые помогают бороться с тревогой и стрессом

Новости, Позитивная психология, Работа над своим характером. Совершенствование себя., Саморазвитие, Страхи, тревоги, беспокойства, Творчество, Уныние, депрессия

10 увлечений, которые помогают бороться с тревогой и стрессом Стресс и беспокойство — это неизбежные явления, с которыми приходится сталкиваться каждый день как на работе, так и в личной жизни. И хотя большинство этих проблем мы можем преодолеть без какой-либо помощи, бывают сложные ситуации, которые требуют хоть какого-либо отвлечения. (далее…)

30Апр 2017 by Лариса Сушенцова No Comments

Мне не больно. Я — травматик.

Начинающему психологу в поисках своего стиля работы, Новости, ОБИДА И РАЗОЧАРОВАНИЕ, Отношения психолог-клиент, Работа над своим характером. Совершенствование себя., Страхи, тревоги, беспокойства, Уныние, депрессия, ЧУВСТВО ВИНЫ. САМОКРИТИКА. СТЫД, Эмоциональные процессы

Мне не больно. Я - травматик. У человека перенесшего, но не пережившего эмоциональную травму могут быть заблокированы, заморожены чувства. Внешне человек может выглядеть спокойным, уравновешенным, общаться с людьми, поддерживать социальные контакты. (далее…)

Для вас есть подарок!