Здоровые границы
Знаете, как легко протестировать здоровье своих границ или границ человека, с которым вы вступаете в отношения?
Можно просто оценить три параметра: время, место и деньги. А потом сделать выводы.
Что у вас / у него с временными границами?
Умеете ли вы приходить вовремя? Заканчивать к сроку? Укладываться в расписание? Делать все тогда, когда обещали?
Или вы процессуальный человек с потоковым ощущением времени?
Что у вас / у него с местом?
Есть ли у вас своё место? Умеете ли вы занимать место?
Как вы оцениваете свой физический размер и свою физическую форму?
Можете ли вы отсоединиться или присоединиться к другим людям, когда хотите?
Знаете ли вы, когда вам достаточно?
Удалось ли вам уехать от родителей?
Умеете ли вы заканчивать отношения?
Что у вас / у него с деньгами?
Умеете ли вы брать деньги?
Умеете ли вы оценивать своё время и свою работу в деньгах?
Достаточно ли у вас денег?
Умеете ли вы отказывать в деньгах и не переплачивать?
Есть ли у вас долги/кредиты/займы/рассрочки/ипотеки? Как вы к ним относитесь?
Ещё психологические границы – отдельная большая тема.
Они включают в себя многие вопросы.
Кто я? Кем я являюсь, а кем я не являюсь? Что со мной можно делать?
На что я способен? Каковы мои планы, цели и ценности?
Какое отношение мне приятно? Что я категорически не приемлю?
Автор: Аглая Датешидзе
