Что делает женщину моложе
Почему-то женщинам совершенно не нравится, когда людей интересует их возраст.
Хотя годы — самый последний показатель молодости женщины.
Есть такие женщины, для которых возраст – это предмет гордости, ведь с ним приходит мудрость, бесценный опыт, уверенность в завтрашнем дне и талант ценить жизнь и наслаждаться каждым прожитым днем.
Хотите знать, что на самом деле старит женщину?
Все очень просто.
Это – потухший взгляд и склочный характер, демонстрационная глупость и занудные разговоры о всевозможных болячках, вечно плохое настроение, ничегонеделание и скучная жизнь без интересов, злость, безмерные пластические операции с отсутствием здравого смысла.
А что делает женщину моложе?
Всегда хорошее настроение, добрый и уравновешенный характер, женственность, легкость, энергия, улыбка, блеск в глазах, чувство юмора и увлеченность любимым делом — вот что по-настоящему молодит женщину.
Для того чтобы как можно дольше оставаться молодыми, активными, жизнерадостными и счастливыми давайте с пользой для себя будем:
Больше двигаться.
Если вы уже занимаетесь йогой, фитнесом, плаванием, танцами или каким-нибудь другим спортом — ни в коем случае не прекращайте! Ведь, некоторые женщины придумывают себе отговорки, которые не решают проблем слабых мышц и вялого тела. Если вы еще не занимаетесь в спортклубе, то очень полезно пройти пешком несколько остановок или подняться на высокий этаж, не дожидаясь лифта. А еще очень хорошо делать самую простую зарядку по утрам и принимать контрастный душ.
Спать правильно.
Чтобы просыпаться бодрой и полной сил стоит ложиться спать пораньше. При этом замечательно разработать для себя приятный ритуал отхода ко сну – расслабляющая ванна, чашечка теплого молока, чтение книги. А вот просыпаться и вставать с постели утром лучше всего в одно и то же время (даже в выходные).
Чаще улыбаться.
Открытая улыбка – превосходный способ выглядеть моложе и увереннее в себе. Кстати, улыбающаяся женщина более красива и привлекательна по сравнению со своей хмурой сверстницей. А еще мимические складочки от улыбки прекрасно скрывают возрастные морщинки.
Милые женщины, не отказывайте себе в удовольствии быть всегда молодыми, бодрыми и счастливыми. Это зависит только от вас!
Источник: Счастливая Я
