Что нужно делать в 20 лет, чтобы потом идти по жизни в гору? Годы с 20 до 30 — это время понять, кем мы хотим быть — в личном и профессиональном плане. Их нужно потратить с пользой, чтобы в будущем стать успешным и довольным жизнью человеком. (далее…)
15 способов расслабиться 1. Пить чай/кофе/молоко/какао в дружной компании. Или же в одиночку. Горячие напитки согревают и создают нужную атмосферу. Так же отгоняют грустные мысли и способствуют восстановлению сил. (далее…)
Почему стареет человек: причины и признаки В какой-то момент жизни, часто ближе к 30 годам, сигнальные признаки старения начинают быть очевидными. Их можно увидеть во всем: на коже появляются морщины, снижается прочность и гибкость костей и суставов, сердечно-сосудистая, пищеварительная и нервная системы подвергаются изменениям. (далее…)
Как за три минуты поднять и обеспечить себе хорошее настроение на целый день? В Тибете существует удивительный комплекс утренней гимнастики До-Ин, которую можно делать, не вставая с постели и всего три минуты. (далее…)
Классификация болезней по доктору Синельникову В психосоматической таблице прописаны основные причины заболеваний и их психосоматика. Таблица предназначена для оказания помощи традиционным методам и техникам лечения различных патологий и помогает отследить причинно-следственную связь болезней. 1. Голова Ответственна за мыслительный процесс. Отражает несоответствие между чувствами и разумом. Головные боли Потребность в отдыхе. Лицемерие. Вынужденное общение с неприятным человеком. Недооценка себя и самокритика. Страх (создает чрезмерное напряжение, беспокойство) Уклонение от каких-либо обязанностей. (далее…)
Осторожно: дети! Ребенок, попавший в экстремальную ситуацию, впоследствии испытывает непереносимые чувства, которые могут выразиться в его поведении непредсказуемым образом. Как помочь детям, пережившим чрезвычайную ситуацию? (далее…)
Абсолютная красота, какая она? Красоту в себе мы можем ощутить как глубокое чувство собственной целостности, а в других людях мы узнаём её по непринуждённой осанке, грациозности и живости. Красивый человек — это человек, который абсолютно свободен внутри и излучает вовне сияние этой свободы. (далее…)
ПРИРОДА ЛЕЧИТ То, от чего страдает большая часть сознательного человечества – это острая нехватка ПРИРОДЫ. Мы проводим 24 часа в сутки под квартирным и офисным арестом, работаем при искусственном свете, едим в помещении, передвигаемся из дома в офис в транспорте и вообще ногой не ступаем на природу. А если ступаем, то эта природа имеет вид предсказуемо-геометрического парка с цементными дорожками и лавочками по краям газонов, где написано: «По газонам не ходить!». (далее…)