Правополушарное рисование: методика, техники и упражнения

Правополушарное рисование: методика, техники и упражнения

Арт-терапия, Новости, Саморазвитие, Творчество
Правополушарное рисование: методика, техники и упражнения Маленький ребенок берет в руки кисть и увлеченно водит по листу, размазывает пальцем краску и по праву гордится своим шедевром. Ему не важно, правильно он это делает или нет, главное – удовольствие от процесса. (далее…)
Читать далее
15 способов расслабиться

15 способов расслабиться

Здоровье, Новости, Практики и Упражнения, Саморазвитие, Страхи, тревоги, беспокойства, Творчество, Уныние, депрессия, Эмоциональные процессы
15 способов расслабиться 1. Пить чай/кофе/молоко/какао в дружной компании. Или же в одиночку. Горячие напитки согревают и создают нужную атмосферу. Так же отгоняют грустные мысли и способствуют восстановлению сил.  (далее…)
Читать далее
ЭНЦИКЛОПЕДИЯ АБСУРДНЫХ МАГИЧЕСКИХ РЕЦЕПТОВ

ЭНЦИКЛОПЕДИЯ АБСУРДНЫХ МАГИЧЕСКИХ РЕЦЕПТОВ

Жизненный путь человека, Начинающему психологу в поисках своего стиля работы, Новости, Творчество, Эмоциональные процессы
«Энциклопедия абсурдных магических рецептов» Творить чудеса – единственная и почетная обязанность каждого честного гражданина! "Энциклопедия" включает в себя множество техник для реализации намерения, текстов, сочиненных на тренингах, рассказов о чудесах. Владимир Долохов, Вадим Гурангов , ее авторы и создатели, предлагают веселую технику переписывания личной истории. (далее…)
Читать далее
10 МЕТОДОВ ГЕНЕРАЦИИ НОВЫХ ИДЕЙ

10 МЕТОДОВ ГЕНЕРАЦИИ НОВЫХ ИДЕЙ

Мотивация, Новости, Практики и Упражнения, Психология управления и лидерство, Саморазвитие, Творчество
10 методов генерации новых идей 1. Мозговой штурм. Автором этого метода является Алекс Осборн. Группа людей активно предлагает различные идеи (далее…)
Читать далее
ГЛИНОТЕРАПИЯ

ГЛИНОТЕРАПИЯ

Арт-терапия, Новости, Творчество, Эмоциональные процессы
Глинотерапия. ГЛИНА — удивительный материал. Природный и гармоничный. Никакой химии, красителей, ароматизаторов — ничего чуждого в ней нет. Глину используют уже много тысяч лет. Даже, если вы впервые взялись лепить из глины, она покажется вам родной. (далее…)
Читать далее
ШЕСТЬ ШЛЯП, ИЛИ НАСЛЕДСТВО СТАРОГО МАСТЕРА. ИГРА

ШЕСТЬ ШЛЯП, ИЛИ НАСЛЕДСТВО СТАРОГО МАСТЕРА. ИГРА

Новости, Практики и Упражнения, Психология управления и лидерство, Саморазвитие, Сказкотерапия, Творчество, Эмоциональные процессы
Игра «Шесть шляп, или наследство старого мастера». А знаете ли вы, что  любое событие реальной и сказочной жизни можно рассмотреть подобно кристаллу с множеством граней или бриллианту прекрасной огранки. Многие люди видят лишь одну грань кристалла, то есть рассматривают событие только с одной стороны. (далее…)
Читать далее
О САМООЦЕНКЕ И ВНУТРЕННЕМ КРИТИКЕ

О САМООЦЕНКЕ И ВНУТРЕННЕМ КРИТИКЕ

Новости, Самооценка, Творчество, Факты
О самооценке и внутреннем критике. В последнее время ученым удалось несколько приоткрыть завесы тайны с того, что происходит в мозге человека, который страдает от негативного самоотношения. (далее…)
Читать далее
Лиз Гилберт. Лучший совет в моей жизни

Лиз Гилберт. Лучший совет в моей жизни

Новости, Правила успешных, Творчество
Лиз Гилберт. Лучший совет в моей жизни Я получила его от женщины-художника намного старше меня. Мне тогда было двадцать с чем-то, я жаловалась ей на то, что не успеваю заниматься творчеством: у меня три работы, жизнь жуть как сложна, я живу с кучей соседей, у меня масса дел, я хочу спокойно писать и чтобы меня не отвлекали, но времени вечно не хватает. Она выслушала меня, помолчала и спросила: - От чего ты готова отказаться, чтобы жить той жизнью, о которой якобы мечтаешь? (далее…)
Читать далее
УТРЕННИЕ СТРАНИЦЫ. КАК ВОССТАНОВИТЬ ТВОРЧЕСКОЕ НАЧАЛО

УТРЕННИЕ СТРАНИЦЫ. КАК ВОССТАНОВИТЬ ТВОРЧЕСКОЕ НАЧАЛО

Новости, Саморазвитие, Творчество
Утренние страницы. Как восстановить творческое начало? Чтобы восстановить творческое начало, необходимо сначала его отыскать. Я предлагаю сделать это с помощью на первый взгляд совершенно бесполезного занятия, которое называю утренними страницами. Вы будете обращаться к этому занятию каждый день на протяжении всего курса и, надеюсь, еще долго после его окончания. (далее…)
Читать далее
10 ПРАВИЛ ТВОРЧЕСКОГО ПРОЦЕССА

10 ПРАВИЛ ТВОРЧЕСКОГО ПРОЦЕССА

Мотивация, Новости, Саморазвитие, Творчество
  10 правил творческого процесса. Писатель и художник Остин Клеон написал шикарную книгу «Кради как художник. 10 уроков творческого самовыражения» (в оригинале «10 Things Nobody Told You About Being Creative»). Клеон считает, что каждая новая идея — это всего лишь винегрет из старых, и главное для творческого человека — экспериментировать не стесняясь, перемешивать все, что нравится, дать себе полную свободу. (далее…)
Читать далее